JENIS-JENIS DIET

-

 


6 Jenis Diet yang Biasa di Amalkan.


Anda nak kurus? Nak diet tapi tak tahu? Sebenarnya pelbagai jenis diet yang boleh anda ikuti. Bukan untuk kurus sahaja untuk sihat. Nak tahu jenis diet apa yang sesuai untuk anda? Jom lihat.



1. Diet Atkins



Jenis diet ini adalah yang paling popular bukan hanya dalam kalangan penduduk Malaysia di seluruh dunia. Nama diet Atkins ini diambil sempena nama pengasasnya Dr. Robert C. Atkins.



2. Diet Jenis Darah


Diet Jenis Darah adalah sejenis diet yang berbeza golongan darah. Konsep diet adalah pelbagai jenis darah kerana setiap orang dalam darah setiap individu adalah berlainan.


3. Diet Detox


Diet Detox adalah dengan pengambilan jus buah dan sayur. Ia dapat membersihkan sistem pencernaan dan melancarkan metabolisma badan. Jus yang dibuat adalah 100% bahan asli dan tidak dicampur warna gula.


4. Diet Vegetarian
Selain itu terdapat juga diet vegan untuk diet tanpa pengambilan daging, ayam dan ikan. Vegetarian terbahagi kepada beberapa bahagian dan setiap bahagian yang berbeza diet yang berlainan.


5. Diet Tanpa Nasi


Ini adalah antara jenis diet yang popular di kalangan rakyat Malaysia berdasarkan diet tanpa pengambilan nasi. Jenis diet ini agak sesuai untuk orang Malaysia kerana nasi adalah makanan ruji sehingga tidak akan bertahan lama.




6. Diet Seimbang
Ini adalah jenis diet yang paling sesuai malah kita telah diajar dari kecil untuk mengamalkan diet yang seimbang. Diet ini membekal kadar nutrien yang diperlukan untuk tubuh anda dan kerana setiap makanan yang diambil dalam kadar yang diperlukan oleh tubuh.

Anda berminat untuk mencuba?

Hubungi saya  sebelum membuat pembelian jika mahu membeli dengan 

diskaun terbaik.


ATAU ..


Perlukan Rundingan / Ingin memesan Produk Shaklee dari sumber SEMULAJADI, 

Hubungi saya:   Saya Perunding / Pengedar sah Shaklee
EMIY ABDUL RAHIM
ID Shaklee - 1081957
(Pengeposan ke Seluruh Malaysia)

SMS / Whatsapp:   01133256206

PM kami di
* Pernyataan ini belum dilakukan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah. Produk ini tidak ada untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau penyakit.

Penafian: Segala kesaksian / penulisan mengenai produk yang dikongsi di laman ini bukan untuk keperluan, rawatan, mendiagnosa atau menyembuhkan apa jua penyakit.




















Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

VITAMIN C

-
Imej
Vitamin C dianggap sebagai vitamin serba boleh kerana senarai manfaatnya yang mengagumkan. Hari ini, kakmung nak kongsikan beberapa soalan-soalan yang mungkin ditanya mengenai Vitamin C ini. Soalan 1. Adakah lebih baik mengambil dos vitamin C yang lebih tinggi pada satu masa atau mengambil dos vitamin C yang kecil sepanjang hari? Vitamin C tidak dihasilkan oleh badan, oleh itu kita perlu menambah vitamin penting ini melalui diet. Walaupun anda mengambil kuantiti vitamin C yang tinggi, badan anda hanya boleh menyerap apa yang diperlukan dan membuangnya jika berlebihan.  Pilihan untuk mengambil vitamin C melalui Sustained Release Vita-C Plus™ dimana 100mg vitamin C dilepaskan setiap jam, sepanjang lima jam bagi memastikan penyerapan maksimum pada badan.  Warga emas dan mereka yang merasa tidak sihat mungkin memerlukan rangsangan tambahan vitamin C bagi perlindungan tambahan. Soalan 2 : Saya makan makanan sihat termasuk buah-buahan dan sayuran. Perlu kah saya mengambil vitamin C?...
Baca lagi

KAEDAH TERBAIK UNTUK MENDAPATKAN VITAMIN C SECUKUPNYA

-
Imej
  Apakah  kaedah terbaik untuk mendapatkan  Vitamin C secukupnya ? 🍊 Ada 5 cara yang boleh anda ikuti ; 1. Makan buah-buahan dan sayuran mentah jika boleh. Apabila kita masak sayuran, ia memberi kesan kepada vitamin larut air, seperti vitamin C. 2. Simpan semangkuk buah-buahan yang kaya vitamin C di dalam rumah. Mulakan sarapan pagi dengan mengambil buah oren, anggur, mangga atau kiwi. 3. Sewaktu makan tengah hari, masukkan menu ringan seperti brokoli mentah atau direbus dan lada capsicum kerana kedua-duanya mengandungi Vitamin C yang tinggi. 4. Cuba makan lebih banyak sayur-sayuran yang ditapai. Sayur apa pula tu? Tahukah anda, rakyat Korea mempunyai hidangan kimchi (resipi tradisional mereka yang diperbuat daripada kubis yang ditapai). 1 hidangan kimchi ini bersamaan kira-kira hampir separuh daripada nilai keperluan Vitamin C kita. Satu lagi makanan yang dinamakan Sauerkraut juga merupakan kubis yang ditapai, hampir serupa dengan Kimchi. 5. Kalau kawan-kawan rasa 4 lan...
Baca lagi